Массаж для новорожденных
В статье рассказывается о том, для чего новорожденным нужен массаж и как его правильно делать. Описаны противопоказания.
После рождения малыши привыкают к новому миру, адаптируются, развивают свои тактильные ощущения. Изначально познание окружающей среды осуществляется за счет прикосновений. Такая процедура, как массаж, помогает новорожденным в развитии нервной системы, снимает стресс с мышц, тонизирует слабые мышцы, активизирует иммунную систему.
Поскольку тело маленького ребенка отличается от тела взрослого, необходимо правильно выполнять массаж, избегая чрезмерного давления и слишком быстрых движений. Следует воздействовать на все тело новорожденного – от ушей до кончиков пальцев.
Положительный эффект от массажа для новорожденных:
· улучшение дыхания и кровообращения;
· укрепление сосудов и сердца;
· укрепление иммунитета;
· повышение тонуса мышц.
Противопоказания к процедуре:
· лихорадка;
· инфекционные болезни;
· грыжи (пупочная, бедренная, паховая);
· туберкулез;
· пиелонефрит;
· гепатит;
· порок сердца;
· острая фаза воспаления кожи, мышц, узлов лимфатической системы, костей.
Подготовка к массажу
Важно создать комфортные условия, проветрить помещение, температура должна быть не менее 22 градусов. Следует выбрать ровную поверхность, застелить одеялом, положив пеленку или клеенку. У того, кто проводит массажную процедуру, ногти должны быть подстрижены и подпилены, нужно снять с рук все украшения. Обязательно руки моют под теплой водой с мылом. Чтобы не спровоцировать аллергию и не травмировать нежную кожу ребенка из-за чрезмерного скольжения, не стоит применять много масла или крема для массажа.
Методика проведения массажа новорожденным
Техника массажа включает в себя те же базовые приемы, что и для взрослого человека:
1. Поглаживания – плавные, медленные движения поверхностью ладони.
2. Растирания – движения ладонью с небольшим усилием, более интенсивные, в разных направлениях.
3. Разминания – глубокое воздействие на мышцы движениями руки по спирали.
4. Постукивания – удары поверхностью ладони или кончиками пальцев, легко и ритмично.
Алгоритм проведения массажа
Активно разминают и растирают поверхность стоп ног и кистей рук. Поглаживаниями и легкими постукиваниями воздействуют на грудную клетку, спину, область ягодиц, ножки, ручки. За счет этих движений снимается гипертонус, улучшается движение лимфы и крови.
На живот воздействуют поверхностью ладони, двигаясь по часовой стрелке, а при жидком стуле – против часовой. Массаж зоны груди осуществляется от середины к бокам и плечам.
При массаже ягодиц движения ладони направлены к анусу от тазобедренных суставов. Конечности массируются снизу вверх, к лимфоузлам. На спине движения осуществляются к бокам от позвоночного столба, от области поясницы вверх, к шее и плечам.
Начинать массаж маленьким детям лучше с конечностей, нежными, поглаживающими движениями.
Запрещается:
· массировать внутреннюю поверхность бедер, коленную чашечку;
· хлопать область расположения почек;
· задевать половые органы в процессе массажа.
Чтобы массаж был максимально полезным для малыша, его делают через час после приема пищи, предпочтительно в первой половине дня и когда у него хорошее настроение. Не рекомендуется осуществлять процедуру против желания ребенка или перед сном.